Октябрь 2019 — Superlife

Октябрь 2019 — Superlife

Польза и применение чая матча

Чай матча далек от привычных нам напитков. У него насыщенный оливковый цвет, а вместо сухих листиков чая — мелкоизмельченный порошок. Для тех, кто еще не знаком с матча, он покажется экзотикой и просто новомодным веянием. Но его нельзя недооценивать: земляной и горьковатый вкус скрывает больше пользы, чем обычный чай и кофе.

Читать далее
Суперфуды: маркетинг или реальная польза?

На волне нового тренда суперфуды стали очень популярны. Их едят звезды, рекомендуют диетологи, вегетарианцы, спортсмены и все те, кто увлекся правильным питанием. Но отношение к супер продуктам неоднозначно. Одни хвалят их, другие ругают и утверждают, что все семена-ягоды — не более чем маркетинговая популяризация. Откуда берется негатив и где искать истину?

Читать далее