Декабрь 2019 — Superlife

Декабрь 2019 — Superlife

Что полезного в модных кашах

Киноа, кускусом и черным рисом сегодня вряд ли кого удивишь: новомодные крупы прочно вошли в супермаркеты, эко-лавки и ресторанную сферу. Обычно их воспринимают как дань тренду в правильном питании ЗОЖников или очередным незаслуженно дорогим «натуральным» продуктом. Но на рынке здоровой еды действительно много полезных круп, которые стоит ввести в рацион, даже тем, кто не сидит на диете, ест мясо и предпочитает готовить продукты, а не есть их сырыми.

Читать далее
Что полезнее: какао или кэроб

В отличие от кэроба, вкус какао с с детства знаком по сладким напиткам, шоколаду, домашним пирогам. Кэроб же для многих все еще остается незнакомым продуктом, который позиционируется, как здоровая альтернатива какао-порошку. Мы выяснили подробно, чем полезен продукт-двойник и нужно ли совсем отказываться от какао в пользу кэроба.

Читать далее