Суперфуды — это семена, ягоды, водоросли, в которых больше полезных веществ, чем в других продуктах. Некоторые даже содержат элементы, которые традиционно получают из продуктов животного происхождения. Поэтому их особенно ценят спортсмены, диетики и те, кто живёт по принципу «не есть никого, у кого есть глаза».
Например, чиа или семена конопли. В них есть жирные кислоты омега-3, 6, которые усваиваются лучше, чем мясо-молочная пища. Из семян конопли проще всего готовить напитки: достаточно взбить любимые фрукты с водой или льдом, добавить столовую ложку семян. Получается нежнейший смузи с белковым топпингом и ореховым привкусом — его придают конопляные семечки.
Супер продукты оказывают положительное влияние на организм при тренировках, диетах, однообразном рационе. Ими заменяют покупные витамины — суперфуды растительного происхождения содержат больше микро-, макроэлементов, чем драже, созданные в лабораторных условиях.
Купить суперфуды полезно, если вы:
Вы неправильно понимаете суперфуды, если считаете, что они заменяют меню, тренировки в спортзале или если приписываете им чудодейственное влияние на серьезные болезни. Это не волшебные таблетки, которые работают мгновенно или за один день. Но они помогают восполнять «запасы» нужных элементов, положительно влияют на укрепление иммунитета и работу всего организма.
У суперфудов есть противопоказания при определенных заболеваниях. Например, нельзя есть семена льна при мочекаменной болезни — они могут спровоцировать движение камней, а чиа содержит большое количество клетчатки, которая не рекомендуется при заболеваниях кишечника. Суперфуды нужно аккуратно принимать людям, склонным к аллергии.
Если у вас есть вопросы по ассортименту, доставке или оплате — звоните, наши менеджеры помогут сделать выбор, расскажут как купить органическую еду. Убедитесь, что питаться здоровой пищей доступно каждому.