Сушеные плоды северной ягоды содержат фруктовые кислоты, танины, пищевые волокна, антоцианы, пектин, эфирные масла, соли железа и большое количество макро и микроэлементов (кальций, калий, магний, натрий, фосфор, сера, цинк, хром и др.)
Полезные дубильные вещества, содержащиеся в ягодах, оказывают противовоспалительное действие, кроме того, черника является очень хорошим средством при простуде и ангине.
Ягоды оказывают выраженное мочегонное действие, поэтому крайне полезно кушать чернику при мочекаменной болезни.