Чернослив
Чернослив
В 100гр. чернослив содержится:
Пищевая ценность
Углеводы:
57.5 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.7 г
кКал:
256 ккал
Минералы
FeЖелезо
3 мг
KКалий
864 мг
CaКальций
80 мг
MgМагний
102 мг
NaНатрий
10 мг
PФосфор
83 мг
Витамины
A
10 мг
B1
0.02 мг
B2
0.1 мг
C
3 мг
E
1.8 мг
PP
1.7 мг

Чернослив

Артикул:SL4001
К сравнению
В избранное
Нет в наличии
Цена:40 Рза 100 гстарая цена: 0 Р

Краткое описание

Чернослив содержит большое количество полезных микро — и макроэлементов, но основную пользу составляют фитонутриенты. В составе этих соединений есть нео-хлорогеновая и хлорогеновая кислоты, относящиеся к антиоксидантам, которые помогают...[ Читать далее... ]

Описание
Отзывы 0

Чернослив содержит большое количество полезных микро — и макроэлементов, но основную пользу составляют фитонутриенты. В составе этих соединений есть нео-хлорогеновая и хлорогеновая кислоты, относящиеся к антиоксидантам, которые помогают укрепить иммунную систему, подавить различные воспаления.

Чернослив содержит:

  • витамины группы В, Е, А, С;
  • минеральный комплекс: натрий, кальций, калий, марганец, железо и другие;
  • пищевые волокна;
  • белки;
  • полезные жиры.

Темный цвет сухофруктов говорит о том, что в его составе много натуральных антиоксидантов и чем насыщеннее оттенок, тем больше концентрация. Чернослив является рекордсменом по содержанию «полезностей», но в больших количествах его лучше не есть — два-три сушеных плода достаточно, чтобы стимулировать работу желудочно-кишечного тракта.

Как приготовить чернослив

Из сушеной сливы готовят компоты, ее добавляют в каши, салаты, мясо, начинку для выпечки, домашние снеки и конфеты. Чернослив придает блюдам пряность, натуральную сладость и едва заметную кислинку.

  • Сухофрукт оттеняет вкус мяса, а если добавить веточку розмарина, она дополнит его его остро-горьковатым ароматом.
  • Чернослив можно смешивать с другими вялеными фруктами: курагой, изюмом, грушей. Чем разнообразнее смесь, тем больше полезных элементов получает организм.
  • Сироп и повидло из сушеной сливы прекрасно сочетаются с блинчиками, вафлями, оладьями.

Чтобы купить чернослив, оформите заявку на сайте или посетите наш магазин на Лиговском проспекте.

Характеристики
Пищевая ценность
Энергетическая ценность (ккал) на 100 гр/мл
Белки г (на 100 г/мл)
Жиры г (на 100 г/мл)
Углеводы г (на 100 г/мл)
Витамины (мг/мкг)
PP
E
C
B2
B1
A
Минералы (мг/мкг)
Фосфор
Натрий
Магний
Кальций
Калий
Железо
Основные характеристики
Страна происхождения
Вес упаковки
Упаковка
Весовой
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг