Финики - плоды финиковой пальмы. Жители Дальнего Востока называют финики "ягодами жизни", так как считается, что регулярное употребление сладких фиников продлевает жизнь и повышает настроение.
В финиках содержится большое количество пищевых волокон, способствующих правильной работе ЖКТ, очищению желудка и кишечника от вредных токсинов и шлаков.
Кроме этого, в финиках содержится витамин А, отвечающий за здоровье волос и ногтей, кальций, отвечающий за формирование костной ткани, а также, калий, который необходим для нормального функционирования сердца и сосудов.