Твердый, но очень сладкий сушеный абрикос или курага.
Сушеный абрикос считается более полезным продуктом, чем свежий, так как в отсутствии влаги, в кураге остаются только самые важные питательный элементы и витамины.
Курага крайне полезна людям с проблемами сердца, так как по содержанию калия, отвечающего за работу сердечной мышцы, этот сухофрукт не может сравниться ни с каким более. При регулярном употреблении, нормализуется кровяное давление, повышается уровень гемоглобина в крови.