Овёс в оболочке - это природный источник энергии, стабилизирующий уровень сахара в крови,это продукт, способствующий выведению холестерина, очищает стенки сосудов от бляшек. Помимо этого, овес способен нормализовать артериальное давление и предупреждает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшает работу ЖКТ, печени, дыхательной и мочевыделительной системы.