Описание
Отзывы 0
Семечки или семена однолетнего подсолнечника содержат большое количество полинасыщенных жирных кислот, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови. Кроме этого, продукт является источником полноценного растительного белка - лакомство для сыроедов!
В семечках присутствуют витамины А, В, D, Е, F, РР, а также, полезнейший Бета-каротин.
С точки зрения пользы для организма , семечки являются замечательным средством профилактики атеросклероза, инфаркта миокарда и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также помогают при заболевании печени и желчевыводящих путей.
Семена подсолнечника можно употреблять в пищу как отдельное блюдо, так и добавлять их в салаты, выпечку и вторые блюда.
Характеристики
Пищевая ценность
Энергетическая ценность (ккал) на 100 гр/мл
601
Белки г (на 100 г/мл)
20.7
Жиры г (на 100 г/мл)
52.9
Углеводы г (на 100 г/мл)
10.5
Витамины (мг/мкг)
PP
15.7
E
31.2
B9
227
B6
1.345
B2
0.18
B1
1.84
A
5
Минералы (мг/мкг)
Цинк
5
Фосфор
530
Натрий
160
Марганец
1.95
Магний
317
Кальций
367
Калий
647
Железо
6.1
Основные характеристики
Вес упаковки
100 г
Упаковка
бумажный пакет
Весовой
Да
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
